Oui oui ! Bonjour soleil !!! On y croit ! En ce jour de fête du travail, je vous propose une petite recette express de glace hyper saine !
Et parce que cela faisait longtemps que je ne vous avais pas fait un article "Miam miam", je me suis dit qu'une petite gourmandise serais la bienvenue !
Je partage donc avec vous aujourd'hui une recette de glace express, saine et déclinable à volonté pour petits et grands !
Ça vous tente ? Suivez moi...
Tout d'abord il vous faut (pour 2 bonnes glaces) :
De base :
- 2 bananes bien mûres préalablement épluchées et congelées coupées en morceaux
- 1 blender
A varier en fonction de vos envies :
- une bonne poignée de fruits congelés en morceaux (ici des fraises)
- des gourmandises (ou pas), ici des morceaux de chocolats
Sortir les fruits du congélateur 5 minutes avant et couper le chocolat en gros morceaux. Tout mettre dans le blender.
Mixer par à coup afin d'obtenir un consistance homogène mais attention de ne pas trop mixer afin de ne pas "chauffer" la matière.
Et voilà une glace simple et rapide.... Elle est aussi très saine puisque ce ne sont que des fruits.... Vous pouvez faire les associations qui vous plaisent du moment que la base reste la banane !
Un petit conseil.... lorsqu'il vous reste dans la corbeille des fruits un peu trop murs, surtout ne les jetez pas ! Pensez à cette glace ! Petits et grands se régalerons !
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Voilà mes petites sweets ! Bon appétit ! Des recettes à partager ? N'hésitez pas !!!
A très vite !!!
Oui on ça y croire pour le 🌞et une bonne glace ça fait du bien 😉
RépondreSupprimerPar contre faut il que la base soit la banane ? (j'aime ni le fruit, l'odeur et le toucher 😉
Des bisous à toi ma Sweety 😉💋
Oui la banane doit être la base c'est ce qui lis tout les ingrédients et rend crémeuse la glace ...
SupprimerOO ça donne trop envie!!!
RépondreSupprimerEt vraiment simple comme tout ! Bises ;-) Et ravie de ta venue ici !
RépondreSupprimerAh très bonne idée. On aime la banane 😄. Par contre j'ai toujours pas de blender tu crois qu'on peut le faire avec le baby Cook ? Tu coup du congèle 1 banane qui est la base et tu peux mettre n'importe quel fruit préalablement coupe et mis au congélateur ? C'est génial
RépondreSupprimerOui c'est ça très simple ! Par contre attention ça risque de t'abimer le baby Cook. ..
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